الخميس , فبراير 23 2017

صحة

صحة

المشروبات الغازية

إن للمشروبات الغازية تأثيراً سيئاً على امتصاص الكالسيوم من الامعاء ، وذلك بسبب وجود حامضي الفوسفوريك والستريك اللذان يتحدان مع الكالسيوم الموجود في الغذاء الذي يتناوله الإنسان مصاحباً للمشروبات الغازية ، وهذا يمكن ان يسبب نقصاً في كمية الكالسيوم التي تصل الى الدم وبالتالي الى العظام

أكمل القراءة »

خل التفاح يطرد سموم الجسم

خل التفاح له فوائد عديدة ومهمة للجسم ، وقد أكد خبراء التغذية أن مكوناته مهمة جداً وتلعب دوراً أساسياً في الحفاظ علي صحة الإنسان، لأن الأحماض الأمينية الموجودة فيه تعد مضاداً حيوياً طبيعياً، كما تساعد علي طرد السموم خارج الجسم.

أكمل القراءة »

العسل الأسود يفيد حالات الأنيميا

الغذاء المناسب لكل امرأة مصابة بفقر الدم يشمل العسل الأسود والسبانخ والجرجير والخس والملوخية والكبد والكلاوي واللحم والحبوب والفواكه المجففة مثل الخوخ والمشمش والحنطة المدعومة بالحديد والفيتامينات من نوع (B).

أكمل القراءة »