الجمعة , أبريل 28 2017

صحة

صحة

تفاحة يومياً لرئة سليمة

وجد أن الطعام الوحيد الذي يحدث فارقا ملحوظا في تحسين وظائف الرئة هو التفاح الذي يلعب دورا هاما عند تناوله بشكل يومي في إبطاء تدهور وظائف الرئة الناتج عن عوامل خارجية مثل تلوث الهواء.

أكمل القراءة »

البرتقال يحمي قلبك من الأمراض

هل تعلمين أن البرتقال له فوائد عديدة ومفيدة لصحتك وصحة أسرتك ، نعم إنها حقيقة ، وفقا للدراسات فإن الهسبيراتين، الفلافينويد الرئيسي في البرتقال، يقي من السرطان وأمراض القلب والعدوى والالتهابات.

أكمل القراءة »

الطماطم تقيكِ من سرطان الثدي

إضافة إلى الفوائد العديدة التي تحويها الطماطم بداخلها لصحة الإنسان ، أكد استفتاء أجرته مجلة المعهد الوطني للسرطان ، أن الأشخاص الذين يتناولون الكثير منها أقل عرضة بكثير للإصابة بالسرطان .

أكمل القراءة »

التمر يمنع تسوس الأسنان

لأن التمر فوائده لا تعد ولا تحصي ، فقد أكدت دراسة حديثة أن التمر يساعد علي خفض نسبة الكوليسترول في الدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه علي البكتين ، كما أنه يمنع تسوس الأسنان وإعطاء رائحة ذكية للفم لاحتوائه أيضاً علي الفلور .

أكمل القراءة »

الخردل .. غذاء ودواء

فوائد الخردل كثيرة لا تحصى، حيث انه يستخدم كذلك للعلاج من الروماتيزم عن طريق الاستخدام الموضعي، ويستخدم الخردل أيضا للعلاج من النقرس وآلام المفاصل والعضلات كما يمكن استخدامه كمادة فاتحة للشهية.

أكمل القراءة »