الأربعاء , أكتوبر 18 2017

صحة

صحة

وداعاً للغثيان والدوار مع الزنجبيل

أوضحت الدراسات إلى أن تناول الزنجبيل يساعد على التخلص من الغثيان والدوار والقيء حيث أن جراما واحدا من مسحوق الزنجبيل ساعد في القضاء على حالات القيء التي تسبق العمليات الجراحية بنفس فاعلية الأدوية المهدئة للمعدة، بل إنه كان أكثر أمانا.

أكمل القراءة »

اليقطين يقى من الأمراض المزمنة

يعد اليقطين، والمعروف بقرع العسل في بعض البلاد العربية، من أسهل الخضراوات هضماً وأكثرها فائدة للصحة. فهو غني بمضادات الأكسدة التي تقوي المناعة وتقلل فرص الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب.

أكمل القراءة »

للتغلب على القولون العصبى

إن عسر الهضم والتجشؤ المتكرر وتعب البطن من الأعراض الشائعة التي تخف حدتها مع تجنب بعض الأطعمة أو تناول جرعة دواء مهضم‏,‏ ولكن قد تتفاقم الحالة ويشعر المريض بضيق في التنفس وزيادة دقات القلب وآلام بالصدر.

أكمل القراءة »