الرئيسية / غذاء صحة رشاقة / صحة / غسل الأيدي أول خطوات الوقاية من الأنفلونزا
: أكد خبراء أميركيون من معهد "لايفبريدج هيلث" في بالتيمور أن غسل الأيدي هو الطريقة الأمثل والأهم للتحكم بالجراثيم.

غسل الأيدي أول خطوات الوقاية من الأنفلونزا

محيط: أكد خبراء أميركيون من معهد "لايفبريدج هيلث" في بالتيمور أن غسل الأيدي هو الطريقة الأمثل والأهم للتحكم بالجراثيم.

 

وأشار الباحثون إلى أن أمراً بسيطاً كغسل الأيدي يؤدي دوراً أساسيا في الحماية من الإصابة بالأنفلونزا في الشتاء ، ونصحوا الناس بالتلقيح للوقاية من الأنفلونزا مشيرين إلى أن الحقن متوافرة لكل من تخطى سن الستة أشهر، وان هناك حقنا خاصة لمن دون ال 18ومن تخطوا الـ 50.

 

وأفاد الخبراء الصحيون أن الطريق الأمثل لغسل الأيدي يقضي باستخدام الماء الفاتر والصابون لمدة 15ثانية مع الحرص على غسل الأماكن الحساسة كبين الأصابع والأظافر والإبهامين ، كما ذكرت جريدة " الرياض".

 

ونصح الأطباء باستخدام المناديل الورقية لإقفال الصنبور وإلا تلوثت اليد مجدداً، وأشاروا إلى أن استخدام المستحضرات المعقمة الأخرى يكون فاعلاً إذا احتوى الجل أو المناديل المعقمة على ما يزيد على 70% من الكحول وفرك على كامل اليد حتى الجفاف.

 

 

التعليقات

comments

عن zwahati

شاهد أيضاً

الغذاء يؤثر على خلايا الجسم.. مثل تأثير الهرمونات

في بحث علمي رائد قال علماء في الجامعة الكاثوليكية في لوفين في بلجيكا انهم اكتشفوا آلية جديدة مهمة تساعد الخلايا في الجسم الحي على رصد المواد المغذية

أضف تعليقاً