الخميس , أغسطس 17 2017

أخر التدوينات

أم حبيبة بنت أبي سفيان

هي رملـة بنت أبي سفيان بن حرب بن أمية بن عبد شمس بن عبد مناف وُلِدَت قبل البعثة بسبعـة عشر عاماً ، أسلمت قديماً وهاجرت الى الحبشة مع عبيد الله بن جحش ، تُكنّى أم حبيبة ، تزوّجها رسول الله -صلى الله عليه وسلم- وهي في الحبشة ، وقدمت عليه سنة سبع

أكمل القراءة »

كيفية تلويين شعرك بالمنزل

أحياناً يكون الحل الوحيد أمامك هو اللجوء إلى مزين الشعر لتلوين شعرك عندما يستدعى ذلك تقنيات صعبة يعصب عليك تحقيقها بنفسك فى المنزل، لكن قد لا يكون هذا ضرورياً دائماً، خصوصاً أن التركيبات العديدة المتوافرة اليوم فى الأسواق تسمح لك بتلوين شعرك بنفسك فى المنزل شرط أن تحسنى الاختيار وأن يكون هدفك محدداً وواضحا

أكمل القراءة »

الرشاقة تبدأ من طبق الطعام

مستشارك: الغذاء الصحي هو أحد أفضل الإستثمارات الشخصية في حياة الانسان والأمر حاسم هنا فصحة كل إنسان مرتبطة بالعديد من العوامل كالوراثة، العمر، البيئة، أسلوب الحياة، طريقة المعيشة، ثقافة الانسان ، واهتمامة بصحتة.  فالتغذية الجيدة هي الطريق للصحة والنشاط الجسدي ولم يفت الأوان بعد للتحكم باختيار الأطعمة حتي لو بدل ...

أكمل القراءة »