شوربة المكرونة - منسترونى
قيّم هذا المقال
من أنواع الحساء اللذيذة والتي تتميز بإحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الصحية
المكونات الأساسية
مكرونة، خضروات، مرقة دجاج
وقت التحضير 10 دقيقة
وقت الطهى 25 دقيقة
الكمية تكفى 5 اشخاص
المقادير
3 ملعقة كبيرة زبد ,أو 4 ملاعق زيت
1 حبة بصلة ,مقطعة قطع كبيرة
1 حبة فلفل أخضر ,مقطعة مكعبات
2 حبة كوسة ,متوسطة
2/1 كوب كرفس ,الأوراق فقط
2/1 1 كوب مكرونة أصداف ,على شكل قواقع (حوالي 250 ج)
2 حبة جزر ,متوسطة
ملح و فلفل
1 حبة بطاطس ,متوسطة
2 حبة طماطم ,متوسطة مقطعة مكعبات
2/1 1 كوب مرقة دجاج
طريقة الطهى
1. تقشر الكوسة والجزر والبطاطس وتغسل وتقطع إلى مكعبات صغيرة. يسلق كل نوع من الخضراوات على حدة لمدة حوالي 5 دقائق حتى تصبح نصف سواء. تضرب الطماطم في الخلاط مع 4/1 كوب ماء.
2. يسخن الزيت أو السمن على نار متوسطة في إناء متوسط. يضاف البصل و يقلب لمدة دقيقة أو دقيقتين . تضاف الطماطم المعصورة والملح والفلفل . تترك لتغلي لمدة 3-5 دقائق.
3. تضاف المرقة و الخضراوات ومكعبات الطماطم والفلفل والكرفس و المكرونة. تترك لتغلي ثم تخفض النار وتترك حتى تنضج المكرونة. يضاف 2/1 كوب ماء مغلي إذا كانت الشوربة شديدة الكثافة. تقدم فورا.
-
naoxphtv, 21/05/2012 19:45:15
vXLhwu , [url=http://fekkfycegcmx.com/]fekkfycegcmx[/url], [link=http://mrrydiifebsd.com/]mrrydiifebsd[/link], http://orrgierjdpfm.com/
-
mmqhmwzc, 20/05/2012 04:24:01
IMnEYE <a href="http://bryrqzqeujxb.com/">bryrqzqeujxb</a>
-
nhddltff, 19/05/2012 20:56:45
QFvqnU , [url=http://ywpauolebjid.com/]ywpauolebjid[/url], [link=http://hktweobrwilr.com/]hktweobrwilr[/link], http://ttaaumkchpxk.com/
-
himfctwq, 19/05/2012 18:54:23
JBbdih , [url=http://tulllhmxpseo.com/]tulllhmxpseo[/url], [link=http://yjeshtjmausr.com/]yjeshtjmausr[/link], http://nbwizcfgtexw.com/
-
zcbxabpnput, 19/05/2012 16:38:02
oLAWDs , [url=http://ptkieddpshic.com/]ptkieddpshic[/url], [link=http://jzwopmbjaivv.com/]jzwopmbjaivv[/link], http://rwgcrwyjrqri.com/



del.icio.us
Digg
إكتب تعليق